Current Days

4回目の人間ドック
大分なれてきたけどバリウム飲んでゲップを我慢と機械の上で這いずり回るX線検査がいかんせん辛い。
胃カメラ体験談を聞くと決して容易ではなさそうなため今年は計画的にバリウムにした。

コロナ禍の折、楽しみにしているホテルランチビュッフェがあるのか心配だったが感染防止対策実施の上通常営業していたので良かった。



ホテルのランチはうまい。食事券＋300円で美味しいコーヒーと前菜ビュッフェ、ワンランク上のパスタ。うーむ幸せ。

人間ドックは接触時間を減らすためか医師による当日の結果説明と肺活量検査は割愛されちょいとさみしさも残り。

身長は過去最大、体脂肪率は去年と変わらず、体内年齢は1つ上がって19歳。
2月から止めていたジム通い（週1）も先月から再開したが、相も変わらず運動不足型。

この半年物理的な業務量とストレスが増え、この1年飲酒量が増えた（ワイン・日本酒に移行した）のでガンマーカーのオプションをつけてみた、結果は後日。何もないと良いね。

何が言いたいかというとホテルのパスタは大体うまい。
健康第一、仕事はほどほどに、というは易し行うは難し。

やってきました。久しぶりのブログ更新は一人食べログ。
ブログの更新って結構億劫ですよね。
年を重ねたからなのかなかなか作業に手がつかない。
なぜならブログをルーチンワークにしていないから、書き始めるまでに大変なパワーがいります。

なぜ一人食べログにこの店を書きたいと思ったのか。
それはうまかったから。もうすでに行きたい。

先に言っておくが本家食べログの評価は決して高くはない。
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260201/26027675/
本日（2020.07.26）時点 3.26

ただしめちゃくちゃうまい。もう一度言うがすでに今行きたい。

さて、久しぶりなので書いておきますが、
注記としては100％独断と偏見で基本的に食事が幸せ、
というのを書きたいだけです。

では早速行ってみましょう。
一人食べログのポイントは3.7でお願いします。一人食べログは4点満点です。（5点満点だと4.63点ということになりますね。）
出ました、過去最高得点ではないでしょうか。

なんと旅の途中 2回も行ってしまいました。それでもまだ行き足りない。
中華なんだけど大皿で一品の量が多いわけでもなく、
外食の宿命、強い油感も無く、我が家の最強にうまい食事＋αの贅沢感を的確に突いてこられました。

ビールも美味しく注いでくれるし、紹興酒、ワインもあって。
そして置いてあるワインが私の好み。グラスワインですらしっかり私の好みのワインが置いてありました。

1日目

ネギを食した瞬間違いが分かる。


甘酸っぱい、ステキ。


来たら食べておきたい


エビうまい。ソースうまい


麻婆太春雨。良い辛さ。春雨うまいと初めて思った。


大体うまいけど、やっぱうまい。


2回目

うまいのでまた頼んだ


酢豚、うまい。オレンジも皮ごと食べられる。


麻婆豆腐。うまい。


過去一うまい炒飯。思い描く理想通り。


うまい春巻き

美味しいから食べたもの全部写真UPするよ。

味はもちろん、雰囲気も接客も大変ありがたし。


今年中にまた行く。

3回目の人間ドック。
今年は大変ショッキングな出来事があった。


いつも楽しみにしている診察後渡されるホテルランチ券。
なんと、今日はホテルが休み。。。


ホテルが休み、、、
そんなことがあるとは。働き方改革の流れなのか。

ホテルのパスタはうまいという勝手な思い込みで本日この日を楽しみにして生きてきたが、渡された食事券は和食処のレストラン券。
今日のランチはパスタ気分、和食気分では無いのだよ。


おいしかったからいいんだけど

身長は縮み、体脂肪率は3年連続ほぼ同じ12％
ジムで負荷を上げたが体型判定は変わらず運動不足型。

体内年齢は昨年より若返って18歳。
まぁ良しとしよう。

人間ドックの結果は 3年連続悪玉コレステロールが極端に少ない。
医師も診たことないとのこと。
引き続き悪玉コレステロール大量摂取する食生活を送っていきます！

人間ドック終了後、ジムに行き、ぶらぶらし、帰宅後は値段が気に入っている（安い）スパークリングワインを飲みながら仕事しつつ日記を書いています！
これから油物を取らなくてはっ！

新年あけましておめでとうございます。
迎えました2020年、今年の抱負を記しておきましょう。

1．エネルギッシュに行く。
　　パワフルでも元気にでもない。エネルギッシュがしっくり来る。
　　昔みたいに狂気じみたパワーは出せないし出す気もない。
　　しっとりとエネルギッシュに行きたいと思います。

2．なんかやる
　　なんかやろうと思います。
　　会社のロッカー整頓したり、曲書いたり。なんかやろっ。

3．人に感謝
　　誰しもがほんとに一人になったことなんて滅多に無い
　　私も自分一人で何かができるなんて思っていないので
　　これからも力をお借りしながらなんかやってこうと思います。

物欲が半端ないので書き出したらキリないので抱負は以上3つ。
平日外食控えるのと土日は会社出ないのは気にしつつ、気を付けつつ～。
気に入るデイリーシャンパンとデイリーワインも見つける。高くないやつ。
行きたいライブのチケットも取る。

変わらず自由奔放にやっていきますが今年もよろしくお願いします～。

今年こそ何もしないうちに1年が経ってしまった気がする。
さて、年始に挙げた目標を振り返ってみましょう。

1. 土日は会社に出ないサイクルを作る。
→　6月以降2日しか休日出勤しなかった、と記憶してる。成長した。
　　(5月までは毎日出てた。)

2. 仕事はパワフルにやる。
→　やりきれなかった気がする。
　 自分に課すくらいの厳しさをチーム員に要求してたけど、
　 来年は自分にだけもっと厳しくで行こうと思う。

3. 二曲作る。
→　1曲も作らなかった。
　 mugbumの初企画ライブはエキサイティングだった、楽しかった。
　 なんか最近ベースの方が性に合ってる気がしてきてるけど受入れ無い。
　 ギターでライブはコンディーズだけだったけど目測通りに盛り上がって嬉しかった。


4. 平日外食を控える。(平日は自炊する) →　3月一杯まで外食しなかった。そのあとはなし崩しに崩れた。
　 引き続き少し気にする。

5. 感謝の気持ちを行動に出す。
→　ありがとうを口に出すことが無いので気を付ける。
　 当然感謝しているので空気を吸うようなこと。わざわざ口に出すのは難しい。
皆様ありがとうございます！


チャンスをたくさん作ったし、たくさん転がっていたのに今一歩でアクションを起こせなかった。
周りの人にもツキが影響するくらい私自身が常にツイているので
運が良いのは当然のことと思わずチャンスにアクションを起こしていきたいと思います！
来年はエネルギッシュ3か年中期計画の3年目。集大成と行きたいですね！

今年もありがとうございました！

明日は大宮ヒソミネにてmugbumの5周年を記念した企画ライブです！
大変すごいライブになりますので是非時間作ってお越しください！

詳細は特設ページにて！
https://mugbum.info/event/20191116/

よろしくお願いいたします！

すみません、夏休み第１弾を頂きました。
毎年の箱根でみなも私がどこに行くかすでに知っている状態。感謝。

◆初日は山薬でランチ。
ランチ前に籠清でかまぼこ食べようと思ったら籠清は水曜休みなのね。

いつもの旅館で花火用にお部屋を用意いただいてのんびり。満足。


◆2日目は最寄りバス停下車 徒歩というか獣道這いずり40分の場所にある
飛龍の滝に訪問。


おーすげー。日々鍛えているはずの私はこの後体調を崩した。

ランチは旅館隣のラ・テラッツァ 芦ノ湖
オープンしてから数年、近すぎて一回も行ったことなかったけど
洋酒が飲めて満足。

花火2日目は霧のため 旅館の窓2m先の木も見えないほど悪天。
色つき霧とアクロバティックな花火の音だけとシュールな絵面だった。
（初日と同じ打ち上げ場所、同じアングルで撮影）


◆3日目は久しぶりの竹やぶ
接客の質が上がってた。接客苦手でもいいのに。お目当ての田舎そばは売切れ。
ザ・酒（香ばしく酒臭い）が飲めたので満足。


◆4日目　東京に帰ってきて六本木をぶらぶら。
NHK 8K×花火を見かけたので近くのBarガーデンで開始を待つ。
ふむふむ、25000lmの8Kプロジェクタで350インチに投影か。
まぁ、開始時間の18時には何も見えないだろうなぁ。
私はプロなので大体想像つく。
うん、想像通り。
8Kの映像は仕事柄お目にかかる機会も少なくない、というか25000lmの プロジェクタってのもどんなもんだか分かるからわざわざ見なくても良かったのだが職業病発症してしまい。


1時間1500円飲み放題で1000円のドリンク5杯飲んだので満足。

◆5日目 家にワードローブを購入しようと島忠へ。
気に入るのが無く購入断念。
戦利品無く寂しいので年甲斐も無くマルイへ服を見に行った。
おっ、メンズのショップがことごとく撤退している。見るものが無い。
同じフロアの時計屋さんが私お気に入りのフレデリックコンスタントの取り扱いを始めていたのでオーバーホールに出した。
戻ってくるのは約2ヶ月後。
オーバーホールに出せたので満足。

明日から3日間頑張ります。

EROSMITH主催 PLAY GROUND VOL.3に参戦して参りました！
お誘い頂きましたEROSMITHさまありがとうございます！

演奏バンド4バンド、1バンド持ち時間40分！スマートで良い企画でしたね！
お越しくださった皆様、気にしてくださった皆様、出演者の皆様、ありがとうございます！！！
我々mugbumは1バンド目、リハからセッティングそのままでできるのいいよね。

1バンド目からほぼ満員状態でありがたい限りです！
対バンの皆様、演奏がしっかりしているのはもちろん、曲も良かったし選曲も良かった。
楽しかったですね！

ライブ後に珍しくみんなで打ち上げ。
楽しく過ごせました～。
【出演】
mugbum
THE VINTAGE
BATERIA
EROSMITH

次回mugbumライブは
9月21日 渋谷La.mama
11月16日 ついに！！！

お楽しみに～。

先日のライブはありがとうございました！
今月もライブがございます～。

来週土曜日 7月20日（土）飯田橋スペースウィズにてErosmith企画にお誘い頂きました！

2019年7月20日（土）＠飯田橋スペースウィズ
[PLAY Ground Vol.3]
open 17:30 / close 21:30

前売 ¥1,500 / 当日 ¥2,000（+1Drink ¥600）

18:00 - mugbum
18:50 - THE VINTAGE
19:40 - BATERIA
20:30 - EROSMITH

我々mugbumは1バンド目 18時からの予定です！
EROSMITHはDEP LABのドラマー安東氏が在籍するハードロックカバーバンド！楽しいライブになりそうだね！

当日は40分のロングセット！いつもやらない曲もいつもやる曲も演奏予定！
よろしくお願いします！

珍しく自分の写真を・・・

めっきりブログを更新しなくなりましたが
前回4月13日のライブ告知もしないまま
次回 来週土曜日6月8日 mugbumライブの告知です！

2019年6月8日（土）＠吉祥寺warp
[world is mine 2019]
open 16:30 / close 22:00

ticket ¥3,500(1drink込み)
※ mugbum予約でチケット1000円off！予約→mail､twitter

16:30 - OPENING ACT
17:00 - nokes
17:45 - mugbum
18:30 - Foxee
19:15 - MAG
20:00 - FLAC

2017年1月にモナレコで対バンしたバンドのメンバーさん企画にお誘い頂きました！
覚えてもらっていて、しかもお声がけ頂いてうれしい限りですね！

↓昨日の練習風景。


よろしくお願いします～。