Current Days

3回目の人間ドック。
今年は大変ショッキングな出来事があった。


いつも楽しみにしている診察後渡されるホテルランチ券。
なんと、今日はホテルが休み。。。


ホテルが休み、、、
そんなことがあるとは。働き方改革の流れなのか。

ホテルのパスタはうまいという勝手な思い込みで本日この日を楽しみにして生きてきたが、渡された食事券は和食処のレストラン券。
今日のランチはパスタ気分、和食気分では無いのだよ。


おいしかったからいいんだけど

身長は縮み、体脂肪率は3年連続ほぼ同じ12％
ジムで負荷を上げたが体型判定は変わらず運動不足型。

体内年齢は昨年より若返って18歳。
まぁ良しとしよう。

人間ドックの結果は 3年連続悪玉コレステロールが極端に少ない。
医師も診たことないとのこと。
引き続き悪玉コレステロール大量摂取する食生活を送っていきます！

人間ドック終了後、ジムに行き、ぶらぶらし、帰宅後は値段が気に入っている（安い）スパークリングワインを飲みながら仕事しつつ日記を書いています！
これから油物を取らなくてはっ！

新年あけましておめでとうございます。
迎えました2020年、今年の抱負を記しておきましょう。

1．エネルギッシュに行く。
　　パワフルでも元気にでもない。エネルギッシュがしっくり来る。
　　昔みたいに狂気じみたパワーは出せないし出す気もない。
　　しっとりとエネルギッシュに行きたいと思います。

2．なんかやる
　　なんかやろうと思います。
　　会社のロッカー整頓したり、曲書いたり。なんかやろっ。

3．人に感謝
　　誰しもがほんとに一人になったことなんて滅多に無い
　　私も自分一人で何かができるなんて思っていないので
　　これからも力をお借りしながらなんかやってこうと思います。

物欲が半端ないので書き出したらキリないので抱負は以上3つ。
平日外食控えるのと土日は会社出ないのは気にしつつ、気を付けつつ～。
気に入るデイリーシャンパンとデイリーワインも見つける。高くないやつ。
行きたいライブのチケットも取る。

変わらず自由奔放にやっていきますが今年もよろしくお願いします～。

今年こそ何もしないうちに1年が経ってしまった気がする。
さて、年始に挙げた目標を振り返ってみましょう。

1. 土日は会社に出ないサイクルを作る。
→　6月以降2日しか休日出勤しなかった、と記憶してる。成長した。
　　(5月までは毎日出てた。)

2. 仕事はパワフルにやる。
→　やりきれなかった気がする。
　 自分に課すくらいの厳しさをチーム員に要求してたけど、
　 来年は自分にだけもっと厳しくで行こうと思う。

3. 二曲作る。
→　1曲も作らなかった。
　 mugbumの初企画ライブはエキサイティングだった、楽しかった。
　 なんか最近ベースの方が性に合ってる気がしてきてるけど受入れ無い。
　 ギターでライブはコンディーズだけだったけど目測通りに盛り上がって嬉しかった。


4. 平日外食を控える。(平日は自炊する) →　3月一杯まで外食しなかった。そのあとはなし崩しに崩れた。
　 引き続き少し気にする。

5. 感謝の気持ちを行動に出す。
→　ありがとうを口に出すことが無いので気を付ける。
　 当然感謝しているので空気を吸うようなこと。わざわざ口に出すのは難しい。
皆様ありがとうございます！


チャンスをたくさん作ったし、たくさん転がっていたのに今一歩でアクションを起こせなかった。
周りの人にもツキが影響するくらい私自身が常にツイているので
運が良いのは当然のことと思わずチャンスにアクションを起こしていきたいと思います！
来年はエネルギッシュ3か年中期計画の3年目。集大成と行きたいですね！

今年もありがとうございました！

明日は大宮ヒソミネにてmugbumの5周年を記念した企画ライブです！
大変すごいライブになりますので是非時間作ってお越しください！

詳細は特設ページにて！
https://mugbum.info/event/20191116/

よろしくお願いいたします！

すみません、夏休み第１弾を頂きました。
毎年の箱根でみなも私がどこに行くかすでに知っている状態。感謝。

◆初日は山薬でランチ。
ランチ前に籠清でかまぼこ食べようと思ったら籠清は水曜休みなのね。

いつもの旅館で花火用にお部屋を用意いただいてのんびり。満足。


◆2日目は最寄りバス停下車 徒歩というか獣道這いずり40分の場所にある
飛龍の滝に訪問。


おーすげー。日々鍛えているはずの私はこの後体調を崩した。

ランチは旅館隣のラ・テラッツァ 芦ノ湖
オープンしてから数年、近すぎて一回も行ったことなかったけど
洋酒が飲めて満足。

花火2日目は霧のため 旅館の窓2m先の木も見えないほど悪天。
色つき霧とアクロバティックな花火の音だけとシュールな絵面だった。
（初日と同じ打ち上げ場所、同じアングルで撮影）


◆3日目は久しぶりの竹やぶ
接客の質が上がってた。接客苦手でもいいのに。お目当ての田舎そばは売切れ。
ザ・酒（香ばしく酒臭い）が飲めたので満足。


◆4日目　東京に帰ってきて六本木をぶらぶら。
NHK 8K×花火を見かけたので近くのBarガーデンで開始を待つ。
ふむふむ、25000lmの8Kプロジェクタで350インチに投影か。
まぁ、開始時間の18時には何も見えないだろうなぁ。
私はプロなので大体想像つく。
うん、想像通り。
8Kの映像は仕事柄お目にかかる機会も少なくない、というか25000lmの プロジェクタってのもどんなもんだか分かるからわざわざ見なくても良かったのだが職業病発症してしまい。


1時間1500円飲み放題で1000円のドリンク5杯飲んだので満足。

◆5日目 家にワードローブを購入しようと島忠へ。
気に入るのが無く購入断念。
戦利品無く寂しいので年甲斐も無くマルイへ服を見に行った。
おっ、メンズのショップがことごとく撤退している。見るものが無い。
同じフロアの時計屋さんが私お気に入りのフレデリックコンスタントの取り扱いを始めていたのでオーバーホールに出した。
戻ってくるのは約2ヶ月後。
オーバーホールに出せたので満足。

明日から3日間頑張ります。

EROSMITH主催 PLAY GROUND VOL.3に参戦して参りました！
お誘い頂きましたEROSMITHさまありがとうございます！

演奏バンド4バンド、1バンド持ち時間40分！スマートで良い企画でしたね！
お越しくださった皆様、気にしてくださった皆様、出演者の皆様、ありがとうございます！！！
我々mugbumは1バンド目、リハからセッティングそのままでできるのいいよね。

1バンド目からほぼ満員状態でありがたい限りです！
対バンの皆様、演奏がしっかりしているのはもちろん、曲も良かったし選曲も良かった。
楽しかったですね！

ライブ後に珍しくみんなで打ち上げ。
楽しく過ごせました～。
【出演】
mugbum
THE VINTAGE
BATERIA
EROSMITH

次回mugbumライブは
9月21日 渋谷La.mama
11月16日 ついに！！！

お楽しみに～。

先日のライブはありがとうございました！
今月もライブがございます～。

来週土曜日 7月20日（土）飯田橋スペースウィズにてErosmith企画にお誘い頂きました！

2019年7月20日（土）＠飯田橋スペースウィズ
[PLAY Ground Vol.3]
open 17:30 / close 21:30

前売 ¥1,500 / 当日 ¥2,000（+1Drink ¥600）

18:00 - mugbum
18:50 - THE VINTAGE
19:40 - BATERIA
20:30 - EROSMITH

我々mugbumは1バンド目 18時からの予定です！
EROSMITHはDEP LABのドラマー安東氏が在籍するハードロックカバーバンド！楽しいライブになりそうだね！

当日は40分のロングセット！いつもやらない曲もいつもやる曲も演奏予定！
よろしくお願いします！

珍しく自分の写真を・・・

めっきりブログを更新しなくなりましたが
前回4月13日のライブ告知もしないまま
次回 来週土曜日6月8日 mugbumライブの告知です！

2019年6月8日（土）＠吉祥寺warp
[world is mine 2019]
open 16:30 / close 22:00

ticket ¥3,500(1drink込み)
※ mugbum予約でチケット1000円off！予約→mail､twitter

16:30 - OPENING ACT
17:00 - nokes
17:45 - mugbum
18:30 - Foxee
19:15 - MAG
20:00 - FLAC

2017年1月にモナレコで対バンしたバンドのメンバーさん企画にお誘い頂きました！
覚えてもらっていて、しかもお声がけ頂いてうれしい限りですね！

↓昨日の練習風景。


よろしくお願いします～。

えーっと、えーっと、なんと来週ライブの模様！！！
もうライブ1週間前の体制を取らないとっ！！

3連休初日は宮原ヒソミネにてmugbumのライブ初めに是非お越し～。
場所は大宮駅一駅先の宮原駅ニア。


■2019年1月12日(土)
exhibit ＠大宮ヒソミネ
open 17:30 / start 18:00

前売 2,000 / 当日 2,500 (+drink 500)

Acts：
mueslie
mugbum
I'd tap that
w-m
THE HANGED MAN
シャロ

ムグバンはトリ前5バンド目 20:40～の予定。
※メール等でmugbumで事前予約いただければチケット1000円(+ドリンク代500円)になります！

音源も2枚リリースしてコンスタントに活動しています～。
是非是非～。

・1stEP mugbum
https://mugbum.info/release/mugbum/

・2ndEP tetrad
https://mugbum.info/release/tetrad/

あけました。今年も宜しくお願い致します。

さて、今年も一年の計は元旦にあり、抱負を書き留めておきましょう。

1. 土日は会社に出ないサイクルを作る。
休日は出たくないですよね、基本。
効率というかやり方な部分はあると思います。
変えていきましょう。

2. 仕事はパワフルにやる。
仕事ですからね。やりましょう。

3. 二曲作る。
凝り性なので一曲作るのに平均3年かかるのだが
今年は二曲やりましょう。

4. 平日外食を控える。(平日は自炊する)
できないことは言わない。禁止とは言わない、控える。
付き合い、懇親で外食は別ね。(人と行くのは有りということね)

5. 感謝の気持ちを行動に出す。
心がけが大事。全部は行動に出せない気がするけど心がける。

ゆるい気もするけど3と4は結構ハードル高い。
今年もよろしくお願いします〜。