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2020年01月の記事は以下のとおりです。

Viva!人間ドック3

  • 2020/01/21 18:16
  • カテゴリー:日記
3回目の人間ドック。
今年は大変ショッキングな出来事があった。


いつも楽しみにしている診察後渡されるホテルランチ券。
なんと、今日はホテルが休み。。。


ホテルが休み、、、
そんなことがあるとは。働き方改革の流れなのか。

ホテルのパスタはうまいという勝手な思い込みで本日この日を楽しみにして生きてきたが、渡された食事券は和食処のレストラン券。
今日のランチはパスタ気分、和食気分では無いのだよ。


おいしかったからいいんだけど

身長は縮み、体脂肪率は3年連続ほぼ同じ12%
ジムで負荷を上げたが体型判定は変わらず運動不足型。

体内年齢は昨年より若返って18歳。
まぁ良しとしよう。

人間ドックの結果は 3年連続悪玉コレステロールが極端に少ない。
医師も診たことないとのこと。
引き続き悪玉コレステロール大量摂取する食生活を送っていきます!

人間ドック終了後、ジムに行き、ぶらぶらし、帰宅後は値段が気に入っている(安い)スパークリングワインを飲みながら仕事しつつ日記を書いています!
これから油物を取らなくてはっ!


2020年の抱負

  • 2020/01/01 18:00
  • カテゴリー:日記
新年あけましておめでとうございます。
迎えました2020年、今年の抱負を記しておきましょう。

1.エネルギッシュに行く。
  パワフルでも元気にでもない。エネルギッシュがしっくり来る。
  昔みたいに狂気じみたパワーは出せないし出す気もない。
  しっとりとエネルギッシュに行きたいと思います。

2.なんかやる
  なんかやろうと思います。
  会社のロッカー整頓したり、曲書いたり。なんかやろっ。

3.人に感謝
  誰しもがほんとに一人になったことなんて滅多に無い
  私も自分一人で何かができるなんて思っていないので
  これからも力をお借りしながらなんかやってこうと思います。

物欲が半端ないので書き出したらキリないので抱負は以上3つ。
平日外食控えるのと土日は会社出ないのは気にしつつ、気を付けつつ~。
気に入るデイリーシャンパンとデイリーワインも見つける。高くないやつ。
行きたいライブのチケットも取る。

変わらず自由奔放にやっていきますが今年もよろしくお願いします~。

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