やらないよりやった方が良い。
- 2015/10/17 23:46
- カテゴリー:日記
体を動かす生活をしてこなかったおかげで
人間としての能力が比較的欠けているのだが
ここんとこ、スポーツしてる。(ことになると思ってる)
毎日バスタブで座って前屈。
何かを伸ばしてる。(ひざの裏の痛いスジね)
ストレッチするだけで体調崩しにくい。
大した負荷では無いけど毎日継続。
ちなみに毎朝ラジオ体操チックな動きを20秒ほどやってる。
毎日ね。
ベースかギターを毎日弾いてる。5分だけでも。
毎週ゴルフとジムはとりあえず行ってる。
やらないよりやった方がちょっとは良いと思うから。
どうしよっかなー、ってちょっと億劫なことだったり
どうするべきか迷っていることだったり、
とりあえず、ちょっとだけでもやってみると良いと思ってる。
今日は風呂掃除と洗濯とベースとゴルフとジムとギターやった。
すげー大変だったけどすげー楽しい。
■今日の一曲
Re-NacL /1507studio より lost
人間としての能力が比較的欠けているのだが
ここんとこ、スポーツしてる。(ことになると思ってる)
毎日バスタブで座って前屈。
何かを伸ばしてる。(ひざの裏の痛いスジね)
ストレッチするだけで体調崩しにくい。
大した負荷では無いけど毎日継続。
ちなみに毎朝ラジオ体操チックな動きを20秒ほどやってる。
毎日ね。
ベースかギターを毎日弾いてる。5分だけでも。
毎週ゴルフとジムはとりあえず行ってる。
やらないよりやった方がちょっとは良いと思うから。
どうしよっかなー、ってちょっと億劫なことだったり
どうするべきか迷っていることだったり、
とりあえず、ちょっとだけでもやってみると良いと思ってる。
今日は風呂掃除と洗濯とベースとゴルフとジムとギターやった。
すげー大変だったけどすげー楽しい。
■今日の一曲
Re-NacL /1507studio より lost