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  • 2017/05/03 22:44
  • カテゴリー:日記
楽器弾いたりバンドやったり、音楽やるよりも
筋トレに時間もお金もかけてるなーと思った。

筋トレ後はステーキを食べることにした。翌日以降の筋肉痛が和らぐ。
今週1回目。

サーロイン200g

今週2回目。

写真だとあまりおいしそうじゃないね。。。ヒレ肉220g。贅沢。

もともと体が細い(例えるなら爪楊枝のような体)ので
いくらやっても筋肉が付かない・・・。(おなかは年相応に気を抜くと出てくる)

■今日の一曲
ANGRA / Temple Of Shadows より Waiting Silence

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5月5日23:21 追記
今週3回目。
食事に行っているのではなく、たんぱく質を摂取しに行っているとこは若干寂しいが。

カットカウンターで、シェフが「おっ、良い部位だなぁ」と言いながら
200gを注文した私に247gのカットを勧めてきて、良い部位ならとOKしてしまいました。こちらも2回目同様ヒレ肉。

ちょっとやりすぎなのでそろそろ自重します。

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