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4回目の人間ドック
大分なれてきたけどバリウム飲んでゲップを我慢と機械の上で這いずり回るX線検査がいかんせん辛い。
胃カメラ体験談を聞くと決して容易ではなさそうなため今年は計画的にバリウムにした。

コロナ禍の折、楽しみにしているホテルランチビュッフェがあるのか心配だったが感染防止対策実施の上通常営業していたので良かった。



ホテルのランチはうまい。食事券＋300円で美味しいコーヒーと前菜ビュッフェ、ワンランク上のパスタ。うーむ幸せ。

人間ドックは接触時間を減らすためか医師による当日の結果説明と肺活量検査は割愛されちょいとさみしさも残り。

身長は過去最大、体脂肪率は去年と変わらず、体内年齢は1つ上がって19歳。
2月から止めていたジム通い（週1）も先月から再開したが、相も変わらず運動不足型。

この半年物理的な業務量とストレスが増え、この1年飲酒量が増えた（ワイン・日本酒に移行した）のでガンマーカーのオプションをつけてみた、結果は後日。何もないと良いね。

何が言いたいかというとホテルのパスタは大体うまい。
健康第一、仕事はほどほどに、というは易し行うは難し。